Melanie Putria: Hidup Bukan Buat Enak di Mulut Saja

Melanie Putria: Hidup Bukan Buat Enak di Mulut Saja

145
0
Melanie Putria: Hidup Bukan Buat Enak di Mulut Saja
Melanie Putria: Hidup Bukan Buat Enak di Mulut Saja

[ad_1]

Berita [tooltip id=”92ba60178ace52ea3601ff3311e85d8d”]Riau Niaga, Pembawa acara Melanie Putria (34) kini mengaku sadar akan pentingnya kesehatan. Untuk itu Melanie memilih mengkonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.

Jasa Pembuatan Web Murah
Miliki website profesional untuk bisnis anda, Mobile & SEO Friendly
http://riauwebdesign.com

Informasi & Peluang Bisnis UKM Riau
Info Peluang Usaha & Promosi Usaha UKM, Iklankan Usaha anda di UKM Riau, Tertarget!
http://ukmriau.com

Situs Iklan Gratis Pekanbaru
Pasang Iklan Usaha anda saat ini juga di riauniaga.com, GRATIS 100%
http://raiuniaga.com

Belajar Bisnis Internet Gratis
Anda ingin mendapatkan penghasilan dari internet? mari belajar bersama kami...
http://fullblogging.com

Ads by Berita Riau Niaga

“Aku jaga makanan karena aku berkesadaran. Hidup bukan buat enak di mulut saja,” ungkapnya usai menjadi pembicara di Kompasianival 2016[tooltip id=”4a37031aeb58ce2f356b569b3bd618fb”][tooltip id=”8e12b236ba2d80140b311f3d65fce0e3″] ‘Berbagi’ di SMESCO Building, Jalan Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Sabtu (8/10/2016).

Putri Indonesia 2002 ini juga minum cukup air putih untuk agar kebutuhan tubuhnya akan cairan terpenuhi.

“Air putih juga penting banget. Air kemasan yang enggak ada fungsinya, tapi kita harus sadar akan kebutuhan cairan kita. Air putih harus dua liter atau setara delapan gelas,” jelasnya.

“Kalau sudah kegiatan sudah lain lagi kebutuhan cairannya. Ada elektrolit yang kita perlukan, itu juga mesti diperhatiin, dehidrasi bisa berlaku untuk kita juga. Ada di ruangan AC, itu kan sudah keluarkan cairan,” tutur Melanie.

#Rekomendasi :   Pria Wajib Ketahui 3 Warna Sperma Ini

Agar tak bosan dalam menjalani gaya hidup sehat, sesekali Melanie menghadiahi dirinya dengan bebas memilih makanan di hari tertentu.

“Ada kalanya aku makanan enak. Tapi hampir di setiap waktu makan sehat, dikukus, direbus. Buah-buahan, sayur-sayuran dibandingkam chips, diseimbangin. Bukan mental sedih, tapi ada reward buat diri kita sendiri, misalnya ada cheating day di hari tertentu,” paparnya.[tooltip id=”4a37031aeb58ce2f356b569b3bd618fb”][tooltip id=”8e12b236ba2d80140b311f3d65fce0e3″] (*)

[ad_2]

Visit web sumber :[tooltip id=”4a37031aeb58ce2f356b569b3bd618fb”][tooltip id=”8e12b236ba2d80140b311f3d65fce0e3″] KLIK DISINI [tooltip type=”box” html=”Input Your Content Here” box_background_color=”#eeeeee” box_opacity=”0.95″ box_padding=”10″ box_border_color=”#3F3F3F” box_border_width=”1″ box_border_radius=”0″ id=”4a37031aeb58ce2f356b569b3bd618fb” /][tooltip type=”box” html=”Riau” box_background_color=”#eeeeee” box_opacity=”0.95″ box_padding=”10″ box_border_color=”#3F3F3F” box_border_width=”1″ box_border_radius=”0″ id=”92ba60178ace52ea3601ff3311e85d8d” /]

SILAHKAN KOMENTAR

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.